Archive for julio, 2016

Podemos aprender enquanto dormimos?

Podemos aprender enquanto dormimos? Uma equipe de cientistas japoneses achou a forma de estimular a memoria em longo prazo utilizando mecanismos que nosso cerebro ativa durante o sono. O estudo, publicado na revista americana Science foi realizado no Instituto Cientifico RIKEN na cidade de Saitama, Japão. No mesmo foi descoberto que eram capazes de manipular […]

Quantas horas deve dormir?

Quantas horas deve dormir? Dormir é um processo vital para o nosso corpo, sem ele sobreviveriamos apenas alguns dias. Durante as horas de sono, nosso corpo é reiniciado e se regenera. Nossos corpos precisam de descanso para se preparar para o novo dia, e nosso cérebro aproveita este tempo para processar os dados importantes. A […]

Me diga como dorme e lhe dire cómo é.

Me diga como dorme e lhe dire cómo é. O Diretor do Serviço de Avaliação e Asesoramento do Sono do Reino Unido Chris Idzikowski realizou um estudo sobre como a posição em que dormimos geralmente revela aspectos da nossa personalidade. Segundo Idzikowski a maneira em que dormimos fala sobre nós e sobre a maneira em […]

6 idéias para renovar seu quarto

6 idéias para renovar seu quarto Nosso quarto é nosso templo, um espaço pessoal onde passamos muitas horas todos os dias, por isso é importante que nos transmita paz e tranquilidade. Buscamos sempre criar um espaço confortável e pessoal que expresse a nossa personalidade e em harmonia com nosso estilo de vida. Muitas vezes queremos […]